Verletzung? Sofort Pech-Regel anwenden

Bei Verletzungen von Muskeln und Gelenken zählt jede Minute. Deshalb ist sofortiges Handeln angesagt – als Erstes mit der Pech-Regel.… Weiterlesen →

Tipps gegen Rückenprobleme

Rückenprobleme? Dagegen haben wir was. Nämlich gute Tipps, wie Sie diesen vorbeugen und wenn sie da sind, wieder loswerden können.… Weiterlesen →

Bessere Schmerzbehandlung mit Apps und Telemedizin

Menschen mit Schmerzen werden in Deutschland nicht ausreichend versorgt. Der Einsatz von Apps und Telemedizin kann den Patienten wirksam helfen.… Weiterlesen →

Wie Speichel uns heilt und hilft

Tiere tun es, wir auch: lecken, was weh tut und verletzt ist. Klar, Speichel ist ein super Wund- und Schmerzmittel.… Weiterlesen →

Wann Bauchschmerzen ein Fall für den Notarzt sind

Hinter Bauchschmerzen können sich harmlose Auslöser wie etwa fettes Essen verbergen. Allerdings leider auch lebensbedrohliche Krankheiten, die einen Notarzt erfordern.… Weiterlesen →

Mit Schall Arthrose erkennen

So klingt Arthrose: Diagnostik mit Schall kann bereits frühe Knorpelschäden aufzuspüren. Eine große Chance im Kampf gegen die häufigste Gelenkerkrankung.… Weiterlesen →

So geht rückengesundes Schneeschippen

Bald ist wieder Schneeschippen angesagt. Das ist anstrengend und kann auch ordentlich an den Rücken gehen. Was nicht sein muss.… Weiterlesen →

Falsche Schuhe fördern Rückenschmerzen

Drücken die Schuhe, schmerzt der Rücken. Wie sich unser Schuhwerk Schritt für Schritt auf die Rückengesundheit auswirkt, wird jedoch unterschätzt.… Weiterlesen →

Schmerzende Finger: das Raynaud-Phänomen

Wieder einmal Finger wie Eiszapfen. Und dann schmerzen die auch noch so stark … Dahinter kann möglicherweise das Raynaud-Phänomen stecken.… Weiterlesen →

So kriegen Sie Wadenkrämpfe in Griff

Sie kommen plötzlich und verursachen oft heftige Schmerzen: Wadenkrämpfe, bei denen sich ein Muskel oder eine ganze Muskelgruppe zusammen zieht.… Weiterlesen →

Wenn es bei Bewegung schmerzt

Dass jede Bewegung weh tut, ist heute für viele Alltag. Über zehn Millionen Deutsche leiden unter Gelenkschmerzen, zahlreiche sogar ständig.… Weiterlesen →

Magnesiummangel kann Kopfschmerzen auslösen

Es schmerzt mal wieder im Kopf? Dahinter könnte durchaus Magnesiummangel stecken. Er ist ein häufiger, aber kaum bekannter Grund dafür.… Weiterlesen →

Rebellische Gelenke? Das hilft Ihnen

Sogenannte rebellische Gelenke sprechen nicht auf die Behandlung mit Medikamenten an. Sie erfordern deshalb oftmals eine Operation: die Synovialektomie. Früher war… Weiterlesen →

Ginseng: Allrounder für die Gesundheit

Die Wurzeln dieser Pflanze bergen wahre Schätze für die Gesundheit. Ginseng besitzt zahlreiche Heilwirkungen, die seit Jahrhunderten erfolgreich genutzt werden.… Weiterlesen →

Akupunktur hilft bei rheumatoider Arthritis

Die alternative Therapiemethode Akupunktur kann auch bei der Behandlung der rheumatoiden Arthritis mit Erfolg eingesetzt werden. Das belegen mehrere Studien.… Weiterlesen →

Schrittmacher nimmt chronische Schmerzen

Schrittmacher helfen nicht nur bei Herzerkrankungen, sondern auch gegen chronische Schmerzen. Von der neuartigen Therapie können Millionen von Patienten profitieren.… Weiterlesen →

Schmerzhafte Harnsteine? Kann Morbus Crohn sein

Morbus Crohn gehört mit zu den sogenannten chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen. Eine häufige Komplikation dabei sind Harnsteine, die oftmals starke Schmerzen verursachen.  Morbus… Weiterlesen →

Schmerzmittel gefährden die Fahrtauglichkeit

Darf ich hinters Steuer? Dieser Frage müssen sich alle stellen, die Schmerzmittel einnehmen. Denn diese können die Fahrtauglichkeit deutlich herabsetzen.… Weiterlesen →

Ingwer lindert wirksam Migräneschmerzen

Ingwer kann bei quälenden Migräne-Attacken eine sehr wirksame Hilfe sein. Sein hervorragender schmerzlindernder Effekt ist inzwischen auch wissenschaftlich bestätigt. Wer… Weiterlesen →

Im Schlaf zum gesunden Rücken

Welche wichtige Rolle der Schlaf für unsere Rückengesundheit spielt, wird vielfach unterschätzt. So wird Ihr Traum vom gesunden Rücken wahr.… Weiterlesen →

Rheuma birgt weitere Krankheitsrisiken

Wer unter Rheuma leidet, hat ein höheres Risiko für eine Reihe anderer Erkrankungen. Umso schlimmer, dass Rheumapatienten oft unterversorgt sind.… Weiterlesen →

Kopfschmerz hat viele Ursachen

Volkskrankheit Kopfschmerz: 54 Millionen Bundesbürger leiden heute regelmäßig darunter. Dafür, dass der Kopf brummt, gibt es allerdings viele verschiedene Gründe.… Weiterlesen →

Das hilft Ihnen gegen Gicht

Gicht gehört zu den Erkrankungen, bei denen die Betroffenen außerordentlich viel selbst zur Besserung und Beseitigung der Beschwerden unternehmen können.… Weiterlesen →

Kalkschulter: oft Ursache für Schulterprobleme

Nächtliche Schulterschmerzen, die Sie vom Schlafen abhalten? Haare kämmen erscheint nahezu unmöglich? Dann kann eine Kalkschulter die Ursache dafür sein.… Weiterlesen →

Zivilisationskrankheit Handy-Daumen

Das Smartphone hat der Welt eine neue Zivilisationskrankheit gebracht: den Handy-Daumen. Er droht all jenen, die permanent online unterwegs sind.… Weiterlesen →

Mehr Selbstmitgefühl, weniger Schmerzen

Mit anderen fühlen wir oft mehr mit als mit uns selbst. Doch eine gesunde Portion Selbstmitgefühl hilft Schmerzpatienten sehr wirksam.… Weiterlesen →

Behandlung von Hallux valgus

Hallux valgus, umgangssprachlich Hammerzeh genannt, ist eine häufige Zehenfehlstellung. Das hilft gegen diese meist sehr schmerzhafte Auswachsung am großen Zeh.… Weiterlesen →

Das hilft gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind für viele Menschen zu einem unerwünschten Begleiter geworden. Doch wir können einiges tun, um unsere Rückengesundheit wieder herzustellen.… Weiterlesen →