Eisenmangel mit Messer und Gabel vorbeugen

By Birgit Frohn | 12. Oktober 2018 - 18:50 |13. Oktober 2018 Ernährung

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Das Risiko für Eisenmangel servieren wir uns oft selbst. Denn manche Nahrungsmittel behindern die Aufnahme von Eisen in den Körper. … Weiterlesen →

Joghurt schützt unsere Herzgesundheit

By Birgit Frohn | 8. Oktober 2018 - 6:00 |7. Oktober 2018 Ernährung

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Wie sich Milchprodukte auf die Herzgesundheit auswirken, wird rege diskusstiert. Laut einer Studie macht sich Joghurt bestens für den Lebensmotor. … Weiterlesen →

Glutenfrei nur so? Bloß nicht!

By Birgit Frohn | 7. Oktober 2018 - 19:00 |7. Oktober 2018 Ernährung

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Glutenfrei ist in aller Munde: Auch viele gesunde Menschen verzichten auf den Weizenstoff. Keine gute Idee, wie eine Studie zeigt. … Weiterlesen →

Sie schießen wieder: die Pilze sind da

By Birgit Frohn | 24. September 2018 - 6:00 |22. September 2018 Ernährung

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Im Wald und auf den Wiesen zeigen sich endlich Pilze. Die vielen Liebhaber der Hutträger haben darauf mit Freude gewartet. … Weiterlesen →

Je weniger Geld, desto mehr Fleisch

By Birgit Frohn | 22. September 2018 - 17:30 |22. September 2018 Ernährung

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Bei einem niedrigen sozialen Status ist der Konsum an Fleisch höher. Es ist offensichtlich immer noch ein Symbol von Macht. … Weiterlesen →

Esst mehr Vollkorn: das bringt´s voll

By Birgit Frohn | 17. September 2018 - 6:00 |18. September 2018 Allgemein

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Produkte aus Vollkorn sollten wir uns jeden Tag servieren. Laut Ernährungsexperten zum wirksamen Gesundheitsschutz – etwa vor Darmkrebs und Herzerkrankungen. … Weiterlesen →

Warum Wein so gesund für uns ist

By Birgit Frohn | 13. September 2018 - 6:00 |9. September 2018 Ernährung

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Wein ist Medizin im Glas. Denn Trauben in “flüssiger” Form tun nicht nur dem Gaumen gut, sondern auch unserer Gesundheit. … Weiterlesen →

Grüner Tee schenkt Ihnen Gesundheit ein

By Birgit Frohn | 11. September 2018 - 6:00 |12. September 2018 Ernährung

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Grüner Tee ist ein potentes Elixier: Er hat eine breite Palette an positiven Wirkungen für die Erhaltung und Wiederherstellung des … Weiterlesen →